Hur pratar man med barn och unga om rusmedel?
Man behöver inte kunna allt utantill som man borde ta i beaktande när man pratar rusmedel med barn och unga – det viktigaste är förhållningssättet, respekten i dialogen och att man gör sitt bästa för att lyssna och förstå den man diskuterar med. Man kan jobba rusmedelsförebyggande oberoende av om man själv använder rusmedel eller inte, det är de vuxnas restriktiva attityder till minderårigas rusmedelsbruk som är viktigare.
Rusmedel (till exempel alkohol, tobak, snus och cannabis) finns överallt bland barn och unga: i vardagen, bland familj och vänner, i närsamhället och i media. För att de ska kunna göra informerade val behöver de få mångsidig och objektiv kunskap från flera olika håll.
- skapa tillit och stärka relationer
- minska risken felaktig information eller missförstånd
- skapa ett utrymme där barnet vågar ställa egna frågor
- ge vägledning kring risker och skyddande faktorer
Hur pratar man om rusmedel?
Genom att diskutera tillsammans och lyssna kan man lära sig mycket av varandra. Sträva efter att hålla diskussionen kring rusmedel saklig, genom en öppen och lugn diskussion. Det är viktigt att prata åldersanpassat om rusmedel.
- yngre barn vill ofta diskutera till exempel varför rusmedel finns och varifrån det har kommit
- att diskutera större sammanhang, som skillnaden mellan individuella och samhälleliga aspekter av rusmedel, passar bättre för ungdomar
Att lyssna på den man diskuterar med är viktigt: kommunikationen ska vara en dialog, inte en monolog.
- lyssna aktivt och visa intresse
- visa att det är okej att prata om rusmedel med vuxna
- låt alla åsikter få plats, men vägled diskussionen
- undvik att moralisera och döma
- respektera barnens/de ungas åsikter och tankar, men problematisera också rusmedel utan att skrämma